Bélbarát étrend kezdőknek


UK-szám
202219039
ISBN
9789635823536
Anyagszám
3001073583
Raktáriszám
Szerző
Martone, Kitty
Kiadó
Alexandra
Megjelenés ideje
2022
Raktáron 6 darab.

Recenzió
Egy olyan speciális étrendhez tartozó receptek kaptak helyet ebben a szakácskönyvben, amelyek a bélflóra megtisztítását, helyreállítását tűzte ki célul. Ehhez a "bélbarát diétához" konkrétan ajánlj is a szerző egy hétnapos menütervet, amelyet részletesen bemutat; ez összesen hetvenöt, öt (vagy ennél kevesebb) alapanyagból készülő fogást kínál kipróbálásra. Az intenzív tisztítókúra után pedig ezekkel akár egy életmódváltás étrendre vonatkozó részét is megoldhatjuk. Az első részben Kitty Martone szakmai érveket hoz fel a "bélbarát" étrend mellett, és ismerteti az általa kidolgozott diéta elméleti hátterét és gyakorlati tudnivalóit. A második szakaszban az ehhez tartozó receptek olvashatóak***: reggelik, smoothie-k és italok; zöldségek és saláták; tenger gyümölcsei és húsmentes főételek; vörös húsok és szárnyasok; valamint rágcsák és desszertek. Az utolsó részben olyan alapreceptekkel ismerkedhetünk meg, mint a házi vegán majonéz, ketchup, kókusztej, pesztó, BBQ-szósz, thai chiliszósz, tzatziki és sós tökmag. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
Termék egyéb adatai
Kiadás helye Pécs
Témakör ismeretterjesztő;szakácskönyv
Tárgyszó egészséges táplálkozás;diéta;szakácskönyv
ETO besorolás 613.2;641.561(083.12)
Ajánló jel J
Cutter M 38
Méret 169 p. : ill., színes ; 24 cm
Kötésfajta fűzött
Dokumentum típus Könyv
Raktári jelzet 641