Gyulladáscsökkentő diéta egyszerűen

UK-szám

202214081

ISBN

9789635447022

Anyagszám

3001071048

Raktáriszám

Szerző

Thompson, Molly

Kiadó

Kossuth

Megjelenés ideje

cop. 2022

Raktáron 17 darab.

Recenzió

Molly Thompson százöt olyan receptet tesz közzé ebben a szakácskönyvben, amelyek nemcsak tej- és gluténmentesek, de gyulladáscsökkentő hatással is bírnak, így javítva nemcsak egyes betegségek (például autoimmun betegségek, hormonális és emésztőrendszeri problémák) kísérőtüneteit, de alkalmasint az általános közérzetet is. Az első részben a szerző bemutatja gyulladáscsökkentő diétáját, amely tiltja a glutén, a tejtermékek, a cukor, az alkohol és a növényi olajok fogyasztását, de preferálja a teljes kiőrlésű gluténmentes gabonákat, a zöldségeket és gyümölcsöket, az ómega-3 zsírsavat, a hüvelyeseket, a fermentált élelmiszereket, illetve a fűszernövényeket. Ezek felhasználásával készülnek az ételek, amelyeknek a receptjeit a folytatásban közzé teszi. Reggelik; Mártogatósok, kencék és harapnivalók; Tészta, rizs, gabonák; Szárnyas- és sertéshús; Marhahús; Tenger gyümölcsei; Húsmentes ételek és köretek; Italok; Desszertek - ezek közül válogathatunk a kiadvány végén helyet kapott mutató útmutatásával. A szöveget igényes színes fényképek illusztrálják. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"

Termék egyéb adatai

Kiadás helye	[Budapest]
Témakör	ismeretterjesztő;egészség, életvezetés;szakácskönyv
Tárgyszó	egészséges táplálkozás;diéta;szakácskönyv
ETO besorolás	641.563(083.12);613.2
Ajánló jel	J
Cutter	T 50
Méret	176 p. : ill., színes ; 24 cm
Kötésfajta	fűzött
Dokumentum típus	Könyv
Raktári jelzet	641